• Home

RustPunt Counselling

Praktijk voor stressvermindering en therapie in Dordrecht

We leven in een tijd waarin we van alles moeten. Goed presteren op het werk, het gezin vraagt veel aandacht; iedereen heeft het druk. Er is weinig tijd voor rust en dat geeft stress. In mijn praktijk in Dordrecht, zie ik steeds vaker cliƫnten die hooggevoelig zijn. Zij ervaren vaker en meer stress dan anderen. Stressvermindering, ofwel stressmanagement is in deze tijd geen overbodige luxe meer, maar voor sommige mensen pure noodzaak. In mijn praktijk kan je even op adem komen en krijg je inzicht in jouw situatie, zodat je met een aantal aanpassingen weer zelf verder kunt. Mocht je te ver weg wonen om naar de praktijk te kunnen komen, dan bied ik je de mogelijkheid tot online begeleiding. Dit kan door consulten via Skype, of door het volgen van een training. Alle trainingen kunnen ook online gevolgd worden. Je vind de trainingen onder het kopje Activiteiten.

Stress en burn-out

Iedereen heeft in het dagelijks leven te maken met stress. En dat is niet altijd slecht. Het kan je helpen beter te presteren onder druk. Maar te veel stress en een constant gevoel van druk is slecht voor lichaam en geest en kan leiden tot een burn-out en/of andere klachten.

Lekker in je vel

Wanneer is stress erg genoeg om er iets aan te doen? Dat kan alleen jij bepalen! Hoe voel je je? Vind jij jezelf belangrijk genoeg om ervoor te zorgen dat je lekker in je vel zit en de ontspanning krijgt die iedereen verdient?

Wat doet een counsellor?

Door het voeren van gesprekken en door het stellen van gerichte vragen, probeer ik als stresscounsellor tot de kern en de oorzaak van een probleem te komen. Waarom zit je thuis met een burn-out, wat is de oorzaak van je lage zelfbeeld, waarom ben je zo onzeker, waar komen die stressklachten vandaan? Als counsellor bied ik steun en begeleid ik je bij ongewenste, pijnlijke of moeilijke situaties in je leven.

RustPunt Counselling voor meer rust en emotionele balans

 

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we je probleem en kijken we of het klikt. Ik houd van een persoonlijke aanpak en heb er alles aan gedaan om te zorgen dat je je op je gemak voelt in de modern ingerichte praktijkruimte. Voel je je beter in de natuur en praat je makkelijker als je wandelt? Ik bied je ook de mogelijkheid voor een sessie in de natuur.

Wil je meer informatie? Je kunt me bellen op
06-28 59 81 14 of mailen via info@rustpuntcounselling.nl 

Ik kijk er naar uit om je te mogen ontmoeten in mijn praktijk!          

             

 

Contact

RustPunt Counselling is gespecialiseerd in stressgerelateerde klachten en hooggevoeligheid.

Ook voor andere problemen kun je bij me terecht. Wil je weten of counselling iets voor je is?

Neem dan contact met me op via het contactformulier, of bel me op  06 28 59 81 14

                            LeukefotoLincropped2